Cycling

Descripción

Actividad cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática especial y adaptada al nivel de cada persona, simulando una salida de intensidades variables. Un ejercicio intenso y muy ameno.

Beneficios

  • Mejora la aptitud cardiovascular.
  • Mejora los niveles funcionales del organismo incrementando la vitalidad general.

Especificación

Duración

45 min

Intensidad

Alta