Fitness Condition

Descripción

Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física.

Beneficios

  • Los primeros 20’ son de trabajo cardiovascular de manera continuada o intervalos. Es una de las mejores sesiones para iniciarse y mejorar tu condición fisica.

Especificación

Duración

1 hora

Intensidad

Media